YIN YOGA IN MEDITACIJA

Gre za nekakšno plesno-akrobatsko vrsto joge, kjer se preizkusimo in raziskujemo naše telo drugače, kot smo tega vajeni pri običajnih urah joge. Večinoma visimo z glavo navzdol proti tlom, se ovijamo v hamake ali pa izvajamo preproste asane na povsem drugačen, nov način.